טיפול CBT לחיזוק החוסן של המטפלים בבני משפחה

מטפלים בהורה מבוגר ומרגישים שאתם נשחקים?
יש דרך לחזק את החוסן שלכם ולחזק אתכם בתקופת החיים הלא פשוטה הזו.

​

טיפול CBT הממוקד לאנשים שמטפלים בהוריהם הקשישים 
מיועד להפחתת עומס רגשי, אשמה, חרדה ושחיקה.

מותר גם לנו, המטפלים להעזר. 

​

טיפול CBT מוכר כטיפול מאוד יעיל במצבי משבר 

רופאים מפנים לטיפול CBT לפני מתן תרופות המייצבות מצבי רוח וחרדה.

CBTמוכח במחקרים כיעיל וידוע כטיפול ממוקד. 

​

הטיפול כולל מתן יעוץ לגבי התארגנות וניהול מחלתו של בן המשפחה.

​

לקביעת שיחת היכרות צרו קשר בוואטסאפ כאן

או התקשרו - 052-6526265

​

​

 

טיפול באמא או אבא מבוגרים או בן משפחה חולה מלווה בבדידות מול ההתמודדות הלא פשוטה. מול הפרידה של הגרסה המוכרת והאהובה של האדם היקר שאתם אוהבים ולצערכם חלה. 

עייפות מתמשכת, לחץ ודאגה בלתי פוסקים, רגשות אשמה, כעס שמתערבב עם אהבה, תחושה שאתם חייבים להחזיק הכול לבד ושאף אחד לא באמת מבין מה עובר עליכם. ולפעמים ציפייה מהסביבה שפשוט תסתדרו. לפעמים ויכוחים ועימותים, התפרצויות זעם. לפעמים אתם לא מכירים כבר את מי שהפכתם להיות. 

​

הטיפול בהורה אהוב הוא מעשה של נתינה גדולה.
אבל הוא עלול לגבות מחיר נפשי כבד, לילות ללא שינה, להשפיע על התיאבון ועל מצב הרוח אפילו לאורך שנים לאחר ההתמודדות עצמה.

​

לקביעת שיחת היכרות צרו קשר בוואטסאפ כאן

או התקשרו - 052-6526265

​

טיפול CBT למטפלים בהורים קשישים

אני פסיכותרפיסטית CBT ומלווה אנשים שנמצאים בעומס רגשי מתמשך עקב טיפול בבן משפחה מבוגר, חולה או תלוי. העיסוק בתחום הזה נובע מהתמודדות אישית שלי עם קושי דומה. והרצון שלי לסייע למי שמתמודד ונמצא בכאוס של בירוקרטיה, טיפול ושמירה על בריאות נפשית ולפעמים מסגרות משפחתיות אחרות ועבודה.

כל מי שעובר זאת יודע בדיוק על מה אני מדברת.
בטיפול נלמד יחד איך להתמודד עם הקושי בצורה מעשית, רגישה ומותאמת למציאות החיים שלכם. וגם נלמד לארגן את המשימות הבריאותיות והכלכליות. 

​​

לקביעת שיחת היכרות צרו קשר בוואטסאפ כאן

או התקשרו - 052-6526265

 

איך הטיפול יעזור לכם?

• הפחתת חרדה

• הפחתת מוצפות רגשית

• התמודדות עם לחץ יומיומי

• מציאת פתרונות פרקטיים

• הצבת גבולות 

• שמירה על עצמכם מבלי לוותר על ההורה

• חיזוק תחושת שליטה ויציבות רגשית

הטיפול ממוקד, פרקטי ומכוון לשינוי שאפשר להרגיש בחיי היום־יום.

 

לקביעת שיחת היכרות צרו קשר בוואטסאפ כאן

או התקשרו - 052-6526265

​

למה CBT?

CBT הוא טיפול קצר-מועד ומוכח מחקרית, שמתמקד בזיהוי דפוסי חשיבה שמגבירים סבל רגשי, ובלמידת כלים פשוטים ויעילים להתמודדות עם מצבים מורכבים.

לא תמיד אפשר לשנות את המצב של ההורה 
אבל אפשר לשנות את הדרך שבה אתם חיים בתוך המציאות הזו.

​

עליי

שמי עדן הר, מטפלת CBT ומומחית באסטרטגיות חיים, התארגנות, קשב ולמידה.
אני מלווה אנשים המתמודדים עם עומס נפשי, חרדה ושחיקה, ובפרט בני משפחה המטפלים בהוריהם הקשישים.

הטיפול שאני מציעה הוא אנושי, מכבד ומעשי, ומותאם למצבים שבהם האחריות גדולה והכוחות לא תמיד מספיקים.

גם לכם מגיע מקום לעצמכם.
אפשר להתחיל בשיחת היכרות קצרה ולא מחייבת.

לקביעת שיחת היכרות צרו קשר בוואטסאפ כאן

או התקשרו - 052-6526265

​