​

הנוירולוג המליץ על טיפול CBT לאחר אבחון ADHD? 

האם אתם חווים קושי לווסת רגשות חזקים?

​​

הגעתם למקום שבו אפשר לקבל כלים שישפרו באופן משמעותי את האתגרים הרגשיים בחיי היום יום. כלים אלו הוכחו מחקרית.  

​

אני עדן הר, פסיכותרפיסטית CBT (.M.A. לקויות למידה וקשב), אני מאמינה שאין צורך לחיות בצל אתגרי הקשב והקושי הרגשי. לאחר ניסיון רב שנים ומומחיות בטיפול במאובחנים עם ADHD, התוודעתי לכלים המדויקים והיעילים והמוכחים של CBT עבור המאובחנים עם קשיי קשב. במפגשים ממוקדים ומדויקים לכם נוכל להגיע יחד לשינוי קצר המועד שתמיד שאפתם אליו. עבורכם או עבור ילדכם:

​

• חיים עם פוקוס, דיוק וביטוי עצמי

• יכולת לווסת ולמתן רגשות חזקים

• ניהול אירועי קונפליקט עם האנשים החשובים לכם.

• תקשורת משופרת עם הקרובים לכם. יכולת להביע את עצמכם באופן אפקטיבי ומובן

• ביטחון עצמי

• כלים מתחום ה-CBT

• שיפור הבנת הסיטואציות החברתיות והבינאישיות

• והחשוב ביותר - ביטוי עצמי באופן אותנטי בסביבתכם ועם הקרובים לכם

​

הטיפול מתאים לילדים ולמבוגרים המאובחנים עם הפרעת  קשב וריכוז 

​

עדן הר - טיפול רגשי CBT לקבלת כלים מעשיים מוכחים לחיים היומיומיים ​

​

לחצו כאן לקביעת שיחת יעוץ ללא עלות 

 

למה טיפול סיביטי?
טיפול CBT הוא לא רק עוד שיטה טיפולית, אלא מסע של גילוי מחדש ושיפור מהותי באיכות החיים. זהו טיפול המוכח מדעית, שזכה להערכה עולמית במחקרים רבים והצלחה רבה בטיפול במבוגרים וילדים עם הפרעת קשב וריכוז. דרך הכלים והתובנות שהטיפול מספק, תוכלו להתמודד ביעילות עם האתגרים היום-יומיים, ולחוות שיפור משמעותי בחייכם.

 

אודותיי
אני בעלת תואר שני בפסיכולוגיה מאוניברסיטת תל אביב ו-16 שנות ניסיון בעבודה עם מאובחנים בהפרעת קשב וריכוז (והיותי מאובחנת עם ADHD), כתבתי ערכה טיפולית וספר ילדים טיפולי אני מביאה איתי לא רק ידע מקצועי וניסיון רב אלא גם רצון עז לעזור לאחרים לממש את היכולת האותנטית המלאה שלהם. יחד עם כלים מוכחים להתמודדות יעילה לנוכח הקשיים הרגשיים שקשיי הקשב והריכוז מביאים. התמחותי ב-CBT מציעה גישה חדשנית, מארגנת ואפקטיבית להפרעת קשב, שמבוססת על ניסיוני ארוך השנים ומאפשרת לי להתאים את הטיפול באופן מדויק לצרכים הייחודיים של כל מטופל.

 

מה המטרה?
המטרה שלנו בתחילת המסע הטיפולי היא להבין את הצרכים והמטרות האישיות שלכם. אנחנו נעבוד יחד כדי לזהות את הדפוסים האוטומטיים שלכם ולהעניק לכם (או לילדכם) כלים מעשיים להתמודדות עם התפרצויות רגשיות, חיזוק הביטחון העצמי ושיפור הקשרים החברתיים.

 

איך זה עובד?
המפגשים מתקיימים דרך זום, מה שמאפשר לכם להשתתף בטיפול מכל מקום שנוח לכם, תוך שמירה על פרטיות ונוחות מקסימלית. הטיפול הוא קצר מועד, ומטרתו להעניק לכם כלים יעילים ומותאמים אישית שיסייעו לכם לנהל חיים מלאים ומאוזנים. הטיפול מתאים לילדים ולמבוגרים.

​

אם אתם מחפשים שינוי, פתרון ותקווה, אני כאן עבורכם.

​

לחצו כאן לקביעת שיחת יעוץ ללא עלות איתי ובואו נתחיל את המסע המשותף שלנו לחיים בהם הפרעת קשב וריכוז לא מהווה מכשול, אלא נקודת מוצא לגילוי עצמי ושיפור אישי. 
 

המפגשים בזום 

​

או צרו קשר

 

אודותיי​

​

שמי עדן הר, אני פסיכותרפיסטית CBT, מטפלת נוירופידבק ל-ADHD ומומחית לקויות למידה וקשב (M.A. אונ' תל אביב).

 

את 16 השנים האחרונות הקדשתי ללמידה כיצד ניתן לשפר את חייהם של ילדים, נוער ומבוגרים המאובחנים עם ADHD ולקויות למידה. 

 

כמאובחנת בהפרעת קשב וריכוז, חיפשתי פתרונות פרקטיים עבור החיים המאתגרים במשך מרבית חיי. למדתי, קראתי מאות ספרים וניגשתי לדרך שעוסקת במציאת טיפול "מקצר דרך" ואפקטיבי להפרעת קשב.

 

לאחר התמקצעות באסטרטגיות למידה וטיפול בנוירופידבק מצאתי את טיפול הסיביטי. המוכר והמוערך על ידי נוירולוגים ואנשי טיפול בעולם מזה שנים (למעשה כ-40 שנה).

 

האפקטיביות והפרקטיות של הטיפול הדהימה אותי באופן אישי וניגשתי ללמוד את התחום בהתרגשות. עשיתי זאת לאחר עבודה של כעשר שנים בתחום של אסטרטגיות למידה והוראה מתקנת. כך שתוך כדי הלימוד עמדו לנגד עיניי הילדים והסטודנטים וידעתי לחבר בצורה מקצועית בין המקרים בהם נתקלתי ללמידת האופי הטיפולי.

 

כיום יש לי את היכולת להשתמש בניסיון הרב שלי ובידע כדי לשפר את חייהם של המטופלים המגיעים אליי. מבוגרים, נוער והורים לילדים המאובחנים עם קשיי קשב. 

​

לאורך שנות עבודתי בתחום שימשתי בתפקיד כמרצה במוסדות אקדמיים בתחום הפרעת קשב ולקויות למידה ומפרסמת במגזינים מקצועיים בינלאומיים. בנוסף, שמחה לספר על ספר ילדים שהוצאתי לאור בנושא.

 עורכת את מגזין קרוסלה לתמיכה בהורים לילדים עם ADHD ולקויות למידה. 

​

לחצו כאן לקביעת שיחת יעוץ ללא עלות איתי או שלחו לי הודעה 

​