

תקיעות בעסק: איך CBT מסייע לבעלי עסקים להתמודד עם חרדה, דיכאון ו-ADHD?
בימים אלו, בהם המצב הביטחוני בישראל משפיע על כל תחום בחיים, בעלי עסקים רבים מוצאים את עצמם במציאות של חוסר יציבות תעסוקתית, ולפעמים חרדה...


שיטה לניהול ADHD; איך בונים הרגלים מועילים בתקופות מאתגרות?
זוהי כתבה ראשונה, מתוך סדרת כתבות פרקטיות ברוח ה-CBT (טיפול התנהגותי-קוגניטיבי) המציעה תכנים פרקטיים וכלים להתמודדות בתקופות מאתגרות....